梦幻(huàn )海岛(🌠)，健康(kāng )(🆓)标地！8位各怀减肥(féi )或(huò )健美目标的青年男女嘉宾，来(lái )到碧海(🎹)连天的“沙漏岛”，设立(🥩)健(jiàn )身目标(📿)，解锁运动项(xiàng )目，在这个好身材(cái )的天堂里，进(jìn )(🤷)行两队(duì )之间的(de )健(jiàn )身大 pk! 通(🚥)过一项项(xiàng )激烈有(yǒu )趣的个(gè )(🍮)人(rén )挑战与团体挑战(🥀)，增加各(🐖)自队(🔊)伍(wǔ )的健康资(📎)产(🧚)，升(🔩)级健康体验，最终(🖲)胜利(❔)的幸运岛(dǎo )民(mín )(🌊)可(㊗)以带着“沙漏(lòu )岛”的神秘(🙌)惊喜离开。